zxpr.net
当前位置:首页 >> 175身高体重标准是160斤 >>

175身高体重标准是160斤

女性】 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上 男性】 标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

在胖人之内

175身高的标准体重为:175-105=70公斤,也就是140斤,您160斤,要稍微控制点体重了.

世界卫生组织推荐的计算方法 男性:(身高cm-80)*70=标准体重.比如(175-80)*0.7=66.5.计算方法二: 标准体重=身高(m)*身高(m)*标准系数(女性20,男性22) ,比如1.75*1.75*22=67.375 计算方法三: 标准体重(kg)=身高(cm)-105 例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:175(厘米)-105=70(公斤).凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦

身高175体重130斤,不能算胖的,这一点毋庸置疑的

身高-105=标准体重'公斤'上下10%为正常.上下'10%-20%'为胖.上下超过20%为特胖

看这数据是偏胖,但是如果是肌肉的话那就属于强壮体格.

男生吗?男生的标准体重计算方法是:身高减去100,乘以0.9,你身高是175,减100等于75,乘以0.9得结果是67.5公斤,也就是135斤是比较标准的.要减肥的话最重要的是毅力和坚持.两个方面,一是运动,减肥就是减脂,减脂就是减掉脂肪,如果这是你的重点的话,那你主要就是靠有氧运动,慢跑快走跳绳游泳,你最好每周至少四天运动,每天一小时,平时多走路多走楼梯,跳健身操和瑜伽也能减肥,可以上网找视频跟着做.二是节食,如果你属于比较容易胖的体质,那就配合节食,在饮食方面,减少一些进食量,少吃油腻食物,少喝饮料啤酒.坚持下去,就会有效果.

不算胖,但是身材肯定不算好;175的身高,体重大概115到120比较吸引男生

是有点胖,就这还要看你是什么体质的了,你的体质是什么类型的 要是紧致肌肉型的就是可以的,要是肉很松的类型就有点胖了

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.zxpr.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com